📸 آتنا عمرانی - عکاسی تبلیغاتی @atena_omrani

• 
  13 hours ago

  اول ی توضیحی بدم که من این ویدو رو بعد از ۱۴ ساعت وایسادن و کار کردن گرفتم انقدر پاهام درد میکرد که نمیتونستم تحمل کنم میخوایتم بشینم رو زمین تو مترو که روبروم خانمه پاهاشو اینجوری دراز کرد منم همون کارو کردم و البته بعدش دستمال کشیدم زیر پاهامو با اینکه کفشام تمیز بود‌ ‌ ‌کره‌ی زمین اولین مادر همه‌امونه که هم زنده‌اس، هم روح داره، باید باهاش مثل ی موجود زنده رفتار کنیم، مراقبش باشیم و بدونیم که اگه این مراقبت هارو نکنیم زمین تبدیل میشه به ی آشغال دونی بزرگ، ماها آمدیم که تو این دنیا که زندگی کنیم و عشق بدیم و لذت ببریم همه باهم، کل موجودات در خدمت ما نیستن و اجازه نداریم وارد حریمشون شیم و از بین ببریمشون، این کوچیکترین کاریه که میتونیم انجام بدیم و دریغش نکنیم ‌ ‌ ‌ #اتحادیه_تپلا #محیط_زیست #احترام_به_طبیعت #زمین #زمین_پاک

• 
  Yesterday

  یکی از تفریحات مورد علایق من نقاشی کردنه، کاری که توش نه حرفه‌ایم، نه لوازم و وسایل خاصی دارم، تازه تمام لوازمی هم که داشتم بعد از ورود به دانشکده عکاسی دادم رفت، فقط ی سری مقدمه خیلی کم میدونم که از دوران گرافیکم یاد گرفتم، اما همچنان نقاشی میکنم چون؛‌ ‌ ‌اول؛ زمانی که فکرم خیلی مشغول کار و یا اینکه حس میکنم عقب افتادم یا ناراحتم و غمگین میرم سراغش، چون ذهنم و خلوت میکنه و بهش سمت و سو میده و میتونم به ی جمع بندی برسم که چیکار باید کرد،‌ ‌ ‌دوم؛ تو روانشناسی یکی از راهکار هایی که برا رسیدن به آرامش و کنترل حس هاست همین دست به قلم شدنه حتی با خط خطی کردن، انجام بده معجزه‌اش و میبینی‌ ‌ ‌سوم؛ وقتی که تو ناامیدی و ناراحتی میری سراغش، حتی شده ی چیز معمولی، ساده و پیش‌وپا افتاده ارو خلق کنی ، همین جزو موفقیت های کوچیکته، که میتونی بعد از دیدن اثرت به خودت افتخار کنی و ی مکالمه‌ی خفن با خودت داشته باشی که دیدی این و انجام دادی و....... (خودتون میدونید چه کلماتی خوشحالتون میکنه ) اون پر انرژی‌تر میرید پی اهداف و زندگیتون‌ ‌ ‌ #اتحادیه_تپلا #نقاشی #حال_خوب #مهارتهای_رشد_فردی #هدف #عشق_به_خود

• 
  2 days ago

  سلام، من آتنام و پلاس سایزم‌ ‌این و برای دوستانی که جدیدا به پیج من وارد شدن مینویسم.‌ ‌من با حرفای دوتا از دوستام متوجه شدم که من برای دوست داشتنی بودن نیاز ندارم که لاغر شم، انقدر برا من عکس مدلای تپل و موفق و فرستادن و انقدر در گوش من گفتن تو خیلی عالی، تو اینجوری زیبا و تو دل برویی، حرفایی و به من میزدن که من همیشه و همیشه برعکسش و شنیده بودم، اون دو نفر باعث جهان‌بینی من به این قضیه شد که من برم و ببینیم تو دنیا چه خبره، سرچ کنم که متوجه شدم اگه سایز سی و شش بدون هیچ برآمدگی آمد تو سلیقه مردم، تنها دلیلش این بود که تو صنعت فشن برای این از این اشخاص با این ویژگی ها استفاده میشد که به لباس هیچ چیزی اضافه نکنن و مثل ی چوب لباسی متحرک باشن و تنها چیزی که برا جلوه باشه لباس باشه، خوب بعدا نظرات و سلیقه هام توی این صنعت عوض شد و الان به جایی رسیدن که از اشخاص با هر شرایطی و هر سنی و هر ویژگی استفاده میکنن ، ‌ ‌ ‌‌معنی زیبایی تو کل دنیا داره به اصل کلمه‌اش و مفهمومش کم کم میرسه، هرچیزی که توی این دنیا هست منحصربفرد خودشه و زیباست. ‌ ‌من ی پلاس سایزم که از هیکلم کاملا راضی‌ام ، و رژیمم فقط بحثش سالم خواری هستش نه لاغری، و برای سالم بودن بدنم تلاش میکنم، من خودمو همینجور که هستم با تمام نقص هام، با تمام کاستی هام دوست دارم و به خودم میبالم و همیشه چه بلند چه توی ذهنم با خودم تکرار میکنم آتنای عزیز و زیبای من دوست دارم و بهت افتخار میکنم. ‌ ‌ #اتحادیه_تپلا #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپل_خوشگل #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپل_دوست_داشتنی #تپلیسم

• 
  3 days ago

  همیشه وقتی یکی بلند شد و از تفاوت ها گفت رو محکوم کردن، خیلی موقع هام باهاش به بدترین نحو برخورد شد ، این ذات آدماس که با تغییر میونه خوبی نداشتن و خیلیام در برابر فهمیدن مقاومت کردن، مثل مسیح که به صلیب کشیده شد اما الان ی عده‌ی زیادی دنباله‌روش هستن، مثل خیلی دیگه از بزرگان که تو زمان خودشون اونهارو محکون کردن، اما الان زمونه فرق کرده، تغییرات زندگی همین چند دهه اخیرو نگاه کنیم متوجه میشیم که هیچ وقت هیچ‌چیز مطلق نیست و نباید روش پافشاری کرد ‌ ‌ #اتحادیه_تپلا #تغییر_باورها #تغییر_مثبت #تغییرازخود #تغییرات #تغییر_تحول_فردی ‌ ‌

• 
  5 days ago

  این عکس فک کنم مال سال ۹۲عه ، تو آتلیه کارآموزی میکردم و برا اون یکی کار آموز مدل شدم تا تمرین کنه، ‌ ‌‌ میگفت محبت مثل سکه است...! اگه تو قلک دلِ کسی بندازیش دیگه نمیتونی درش بیاری! مگه اینکه دلش رو بشکونی ................................................. ‌ ‌ #اتحادیه_تپلا #محبت #محبت_کردن #عشق #یادگاری

• 
  6 days ago

  دیدین همیشه میگن خانما ی ساعت جلو آینه‌ان من ی دقیقه‌ای آماده میشم اینم سندش، بیا و ثابت کن که غیر اینه، ‌ ‌ ‌‌من ی تیکه کلام دارم که همیشه داریم یجا میریم من تا دقیقه آخر رو تختم دراز کشیدم و هی میگم من آماده‌ام 😂😂 ناگفته نماند که همیشه‌ام زودتر از بقیه جلو درم 😄 ‌ ‌ #قرتی_بازی #اتحادیه_تپلا #خوشبختی #آرایش #عجله_کنید_جا_نمونید 🏃🏃

• 
  1 weeks ago

  بخش مهمی از زندگی من رو برنا تشکیل میده، انقدر مهم که حاضر نشدم کارشناسیمو جا دیگه‌ای بخونم که از دیدن برنا محروم شم، ‌ ‌ ‌‌خوبه بعضی وقتا با بچه ها همونجوری که دوست دارن بازی کنید و باعث خلاق موندشون میشه، برنا من و به درجه‌ی سربازی منصب کردو چندین بار با ی لا تی‌شرت من و برد پایین تا دزدارو بکشیم 😍🤩 ‌ ‌ #شیرینی_زندگی #کودکانه #اتحادیه_تپلا #کودکی #بازی #بازی_با_کودک

• 
  2 weeks ago

  ‌‌فکر کن که زندگی مثل ی بازیه، که تو تا ی زمان مشخص جون داری بازی کنی زمانت که برسه گیم اوور میشی و زمانت تموم میشه، حالا میخوای این بازی و که معلوم هم نیست تا کی زمانش هست و چجوری بگذرونی؟ قطعا ناامیدی نباید جزوش باشه، حیف نیست خوشبختی و از نگاهت فیلتر کنی؟ ‌ ‌اول میخواستم استوری کنم گفتم حیفه فقط استوری بمونه، چقدم برا حال و روز الان ماها این سکانس دیدنش واجبه، ‌ ‌دیدن این فیلم و به خودت و اطرافیانت حتی اگه دیدی بازم هدیه کن ‌ ‌ ‌ #سکانس_برتر #نه_به_ناامیدی #استیون_هاوکینگ #فیلم_خوب #ایران

• 
  2 weeks ago

  خوشبختی چیز عجیبی است وقتی میاید گامهایش آنقدر آرام است که شاید صدای پایش را نشنوی اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس میکنی خوشبختی یک حس درونی است خوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگیست، تغییری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی. خوشبخت باشید ‌ ‌ #اتحادیه_تپلا #قرتی_بازی #خوشبختی #ماسک_صورت #ماسک_خانگی

• 
  2 weeks ago

  من زاده‌ی اسفندم، آب، حیاط ، جنب و جوش، ماهی، ... ‌ ‌من بایدم در جریان میفتادم تا وسعت دیدم و افزایش بدم تا بفهمم دقیقا میتونم چه کارایی کنم، بازم خودم، از توانایی های خودم شگفت زده شدم، ‌ ‌من تونستم ، هرچی هم که باشه مهم اینکه جنس و حس و حال تونستن و لمس و درک کردم، از خودم تشکر میکنم بابت این اواخر ، این مرحله‌ام با موفقیت رد کردم و ی قدم بیشتر رشد کردم، ‌ ‌چرا اینارو گفتم؟ چون من ، آتنا تونستم ی مدت هرچند کوتاه ی کسب و کارو نگه دارم برا رشدش تلاش کنم، هر تلاشی که از دستم برمیامد، تونستم مدیریت کنم(من🧐 ) متوجه قدرتم شدم، و بخاطر همین امروز تو جلسه های کاریی که داشتم با عزت نفس کامل حرف زدم، تحلیل کردم ‌ ‌اینارو اینجا مینویسم که تا همیشه بمونه برام تا وقتی یادم رفت بخونم ببینم از کجا چی شد و چجوری شد، امروز سوم آذر ماهه نودو هشته ‌ ‌شمام از این افتخارا میکنید به خودتون؟ شمام میبینید که ی سری چیزا فقط برا رشد دادن شما میان؟ از خودت بابت هرچیزی تشکر کنید اون وقت متوجه ی سری معجزه‌هایی درون خودتون میشید که باورتونم نمیشه ‌ ‌ #اتحادیه_تپلا #خودساخته #مهارتهای_رشد_فردی #مهارت_حل_مسئله #عکاسی

• 
  2 weeks ago

  ی متنی خونده بودم که نوشته بود اگه بخوای طول عمر مفیدت و حساب کنی باید تعداد ثانیه هایی که خندیدی و عشق ورزدی و لذت بردی و جمع کنی و این میشه طول عمر مفیدت، ‌ ‌ما چقدر از این لحظات داشتیم و طول عمر مفیدمون و براش کاری میکنیم آیا؟ یکی از تجربه های خودم اینکه تا به خودم میام و میبینم که بهم خوش نمیگذره، در حد امکانم پا میشم ی حرکتی براش انجام میدم، اون حرکت شاید در حد ی چایی خوردن باشه اما به ی مدل خاص و با احترام برا خودم انجامش میدم و سریعا ذهنم و میبرم سمت علایقام و تلاشم و میکنم تا طول عمر مفیدم و بیشتر کنم تا اون دنیا شرمنده‌ی خودم نشم 😜 ‌ ‌توام برام از طول عمر مفیدت بگو تا همه‌امون با هم شیر کنیم و یاد بگیریم چجوری عمرمون که داره میگذره‌ارو مفیدش کنیم؟

• 
  3 weeks ago

  سلام خوشگلای من، توجه کردین پای صحبت هر استایلیست و طراح لباس میشینی سریع بدن آدمارو به چند دسته تقسیم میکنن و بعد شروع میکنن به تفکیک کردن مدل لباسا برا اندام های مختلف، . ولی این قشنگه که این تبعیض ها و تفکیک هارو بذاریم کنارو و به هم نشون بدیم میتونی با سلیقه و انتخاب خودت هر چی که دوست داری بپوشی و باهاش احساس زیبایی و لذت بکنی ، کاری که تو خیلی از جاهای دنیا دارن بهش میپردازن و حتی تو فشن شو هاشون این تفکیک ها کاملا از بین رفته، چه سنی، چه سایزی ، و حتی از افرادی ال‌جی‌بی‌تی هم استفاده میکنن، . پ.ن: اول بگم این ویدو رو سالهای بعد که به هدفم رسیدم، بهش برمیگردم و میگم از اینجا با این حجم از استرس و خجالت گرفتی ولی به اون چیزی که خواستم رسیدم و به خودم افتخار میکنم، از اینجا به آینده‌ام سلام میکنم و میگم دمت گرم 😍😘 . #اتحادیه_تپلا #پلاس_سایز #طراحی_لباس #استایلینگ #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #قرتی_بازی #خوشبختی #لباسمجلسی_شیک #لباس_عروسی #لباس_ترند

• 
  5 weeks ago

  این شمال با این آهنگ معنی پیدا میکنه😋، اصلا سر این آهنگ داستانا عوض شد ⁦☺️⁩، ‌ ‌ ‌این توضیح اولیش بود که جریان این آهنگ روی این ویدو رو بدونین، . روزی که راه افتادیم به سمت شمال، توی راه قرار بود من مصاحبه‌ام و با #آرین_سلیمانی داشته باشم برا دوره‌ای که پیشش شرکت کردم، . همین موضوع باعث شد راجب ایدآلامون و خواسته هامون و فکرامون صحبت کنیم و من همیشه دلم میخواست که دفتر تبلیغاتیم و داشته باشم و حرفه‌ای و جدی کار تبلیغاتم و راه بندازم الان تقریبا داره میشه یک ماه که دارم تو دفتر سیاوش کار میکنم، درسته که اونجا مال من نیست و من هیچ سرمایه‌ای براش نذاشتم، اما جوری با من رفتار شده که من حس میکنم مال خودمه حس مالکیت دارم 😊 . اینارو گفتم که بگم من هرچی که تو ذهنم بود و مدتها گفتم ، به بقیه، به خودم، تو دفترم ، گفتم و میدونم برا رسیدن به اون هدفام باید تو این راهها قدم بذارم تا بتونم به حد کافی رشد کنم و آماده شم برا رسیدن به آرزوا و هدفام، . وقتی از خواسته هات حرف بزنی، وقتی اون چیزی که میخوای و یجا میبینی با انرژی مثبت و مهربونی برا صاحبش برکت بخوای ، به دنیا به کائنات این پیغام رو میدی که من میخوام و لایقش هستم پس به سمتت روانه میشه . . اینم بگم که بهاش رو باید پرداخت، و بهای هرچیزی به اندازه‌ی خودش بزرگ خواهد بود . بزرگترین دعام اینکه همه عاشق و خوشحال و خوشبخت باشن، دوستون دارم 😍💖 . #اتحادیه_تپلا #تغییر_باورها #مهارتهای_رشد_فردی #سفر #رفیق

• 
  last month

  داشتم از خوبیاش میگفتم جوری که کاملا مشخص بود بهش افتخار میکنم، _بهش گفتی؟ که این همه بهش افتخار میکنی؟ یا بخاطر خوبیاش ازش تشکر کردی؟ -نه، خودش میدونه دیگه!!!! -وقتی که تو نگفتی از کجا باید بدونه تو اصلا میبینی خوبیاشو؟ میدونی با گفتنت چقدر حال خوب بهش میدی؟ -🙄🤔🤦🤦 . . . گفتن حتی ریزترین خوبیای اطرافیانتون باعث میشه خیلی دنیاهاشون قشنگ تر و راحتتر و لذت بخش‌تر بشه، این کارو باید رو خودم خیلی تمرین کنم . . . #اتحادیه_تپلا #تغییر_باورها #تغییرازخود #مهارتهای_رشد_فردی #من_دوست_داشتنی

• 
  last month

  هر موقعیتی توی زندگی گذراست، چه خوبش چه بدش . بنظر من وقتی که بده داره بهت یاد میده داره میتراشتت داره رشدت میده تا بزرگ شی، از تجربه هات به خوبی استفاده کنی . وقتی هم که خوبه تنها کاری که میتونی بکنی لحظه لحظه اشو با تمام وجودت نفس بکشی و ازش لذت ببری و عاشقش باشی چون این پاداشته و باید قدرشو بدونی . نظر تو چیه؟ . #اتحادیه_تپلا #تغییر_باورها #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپل_خوشگل #تپلهای_مهربون

• 
  last month

  ی خلاصه‌ی خیلی خلاصه از این سفر شش روزه‌ی ما سه تا به خطه‌ی سرسبز ⁦🏞️⁩ شمال کشور عزیزمون ایران 😍💖⁦ . واقعا این شش روز قد ی روز گذشت برا من ، امیدوارم همه اتون همیشه به سفر و خوشی و اتفاقای خوب بگذرونید لحظه هاتون رووو . من سعی میکنم سفر میرم آشغالای کمتری تولید کنم و اگه جایی تو طبیعت آشغال دیدم تا حد توانم جمع کنم و اینارو به همسفرامم القا کنم، . . #سفر #مسافرت #گردشگری #طبیعت #طبیعت_زیبا #طبیعتگردی #شمال #شمالگردی #شمال_ايران

• 
  last month

  اینکه میگن همه چی به خودمون بسته‌اس و از ذهن خودمون میاد ، واقعیته، کافیه تو زندگیت امتحانش کنی . مردم چیزی و از تو ،و زندگیت میبینن که تو خودت نشونشون میدی . حالا چرا اینارو میگم؟ بخاطر اینکه من خودم به شخصه آدمی بودم که همش تو ذهنم خودم و لاغر تصور میکردم، هر چیزی و با عذاب وجدان میخوردم، همیشه ی ولع و ضعفی تو خوراکی ها و غذا ها داشتم، بخاطر همینم همیشه‌ی خدا این چیزا رو میشنیدم، چرا رژیمت و ول کردی؟ چرا دوباره ادامه نمیدی؟ چرا فلان روش و امتحان نمیکنی؟ چرا کمتر نمیخوری؟ چرا فلان مواد غذایی هارو از زندگیت حذف نمیکنی؟ . من ی دختر تپلی که از ده سالگی تو رژیم بوده و همیشه مهر نارضایتی بهش خورده، حتی تو موقعی که شصت شش،هفت کیلو بودم بازم تایید نشدم، یهو دیگه خسته شدم و گفتم قبول کن که تو تپلی، قبول کن که تو عاشق غذایی و حتی درست کردنشم سر ذوق میارتت، قبول کن که به خودت عشق نمیدی پ چرا توقع داری تایید و عشق و از بقیه بگیری؟ . مراقبه کردم ، دوره هایی از قبیل #من_دوست_داشتنی و چهله‌ی افکار مثبت و … و انجام دادم و خدارو شکر کردم بخاطر تمام چیزایی که دارم بخاطر آفرینش خودم و.. ،  به اینکه وقتی میرم جلو آینه شکمم و ندم تو یا توی زاویه‌ای واینستم که لاغرتر دیده بشم تا بتونم خودمو دوست داشته باشم بلند گفتم من از خودم و ظاهرم و هیکلم راضی ام . مثل تمام چیزای جدید دیگه منم نهی شدم، متهم شدم به تنبلی به اینکه تو خودت و ول کردی ،پیر شدی و… . اما الان اینارو میشنوم ، تپل بامزه، تو لاغر بشی حیف میشی، تو با تمام این تپلیات جذابی، کاش همه تپلا مثل تو انقدر جذاب و با نمک بودن و… . الان به تایید رسیدم اما متوجه شدم که نباید بخاطر تایید از دیگران گرفتن کاری کنم باید تایید خودم بهمراهم باشه، باید جوری بشم که هر انرژی از بیرون میاد حتی اگه به ظاهر مثبت روم تاثیر نداشته باشه و همه چی و حول محور خودم بچرخونم، چالش جدیدم اینه . تجربه‌ای این چنینی دارین؟ باهم درمیون بذاریم #اتحادیه_تپلا #تپلیسم #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپل_خوشگل #تپل #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپلهای_مهربون #تپلی_باش_اما_شیک_باش #تپلی 😘 #تغییر_باورها #تغییر_مثبت #تغییرازخود

• 
  last month

  پاها فقط راه نمی‌روند، گاهی می‌رقصند، گاهی موسیقی می‌سازند... باید یک بار به خاطر همه چیز گریه کرد. آن‌قدر که اشک‌ها خشک شوند، باید این تن اندوهگین را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد... به چیز دیگری فکر کرد. باید پاها را حرکت داد و همه‌چیز را از نو شروع کرد... #آنا_گاوالدا #اتحادیه_تپلا #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپل_خوشگل #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپلهای_مهربون #تپلی_باش_اما_شیک_باش #تپل_زیبا #تپل_دوست_داشتنی #تغییر_باورها #مهارتهای_رشد_فردی

• 
  last month

  استارت اون چیزی که تو ذهنمه بصورت حرفه‌ای دارم میزنم ، بخاطرش خودم و به آب و تاب زدم که بتونم استارتشو بزنم، دوربینم و فروختم و میدونم که ی سال دیگه ی دوربین خفن خواهم داشت و تصویر سازیایی که تو ذهنمه حتی فکر کردن بهشم سر ذوق و شوقم میاره و میخوام به خودم قول بدم که تمام تلاشم و بکنم برا بهترین شدن تو این دوره ، این بمونه اینجا یادگاری که هر وقت به یکی از تصویر سازیام رسیدم بتونیم فلش بک بزنیم و بگیم چی بودم و چی شدم . نوزدهم مهر ماه هزارو سیصد و نودو هشت . پ.ن: با آرین سلیمانی و اکیپش دوره‌ی بلاگر شدن و قراره بگذرونم و جزو بهترینان، امیدوارم و البته مطمنم که سر بلندتون میکنم . #آتنا_عمرانی #اتحادیه_تپلا #آرین_سلیمانی #هدف #تغییر_باورها #تغییر_مثبت #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند

• 
  last month

  کلا اسفندیا به رویا پردازی معروفن، منم با رویاهام زندگی میکنم و خیلی موقع هام دقیقا اون چیزی شده که میخواستم بلکم بهتر و جذابترش چون رابطه‌امم با خدا خوبه ،من خواستم و اونم برآورده کرده، منم شاکرش بودم، . یکی از آرزوام اینکه هیچ آدمی بخاطر ظاهرش مورد تمسخر و قضاوت قرار نگیره، یا همه متوجه شن که زیبایی این نیس که همه شبیه هم بشن و از خودشون جدا شن تا مورد تایید بقیه قرار بگیرن همه خودشون و دوست داشته باشن و با رضایت تمام تو آینه به خودشون نگاه کنن . یکی دیگه از تصویر سازیم اینکه تو رشته‌ی خودم جزو به نام ها و با کیفیت ترین باشم و البته من آدم سختی شدن یدی هم نیستم همیشه آسون ترین راه ها رو انتخاب کردم و البته نتیجه های خیلی خوبیم گرفتم، . این بمونه اینجا تا تو پست بعدی بیشتر توضیح بدم . #اتحادیه_تپلا #آتنا_عمرانی #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپلهای_مهربون #تپلی_باش_اما_شیک_باش #تغییر_باورها #تغییر_مثبت #تغییرازخود

• 
  last month

  من همیشه دوس دارم ساندویچم پر ملات باشه، یا خورشتم نصبت به برنجم بیشتر باشه و گوشت توش زیاد باشه، یا من اصلا تمایلی به نوشیدنی های گرم ندارم و با اینکه ترکم اصلا چایی نمیخورم، قهوه حالم و بد میکنه ،و از شیرینی زیاد زده میشم،  اینا چیزایین که من دوس دارم و خیلی خصوصیتای دیگه که برای من خوبه و باهاش اون حس رضایت میاد تو چشام و خیلیا برعکس این عادت من و دارن و با من خیلی متفاوتن، این بزرگترین چیزیه که من امسال یاد گرفتمش و دارم هرروز بیشتر روش کار میکنم که تفاوت هارو بفهمم و بهشون احترام بذارم شمام بگین تغییری که امسال کردی و باعث رشدت شده چیه؟! .   #اتحادیه_تپلا #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپلهای_مهربون #تپل_خوشگل #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپلی_باش_اما_شیک_باش #تپلیسم #تپل_زیبا #تغییرات #تغییر_مثبت #تغییرازخود #تغییر_باورها

• 
  Oct 2019

  خانما الان راضین؟ کسی قطع نشده؟ همه اوکید ؟ 😂🤣😍😘

• 
  Oct 2019

  ⭕️از بالکن نگاه کن ! ✍اکرم نجاتی اگر از فاصله نزدیک به شی نگاه کنیم چشمانمان لوچ می شود و آن را دوتا میبینیم یک نوع درمان روانشناختی نیز وجود دارد (ابداع Fisher و ury ) به نام نگاه کردن از بالکن که محور بحثش همین رعایت فاصله بین خود و مسائل مان است تجسم کنید که از بالکن خانه به ترافیکی که در خیابان ایجاد شده نگاه می کنید در این حالت برداشتی که شما از واقعه ترافیک بخاطر وسعت دیدتان دارید با مسافر سواری قرمز رنگی که در یکی از خطوط ترافیک گیر کرده است متفاوت است هنگام بروز مشکلات، بخاطر درگیری هیجانی با موضوع از تنها جهتی که به ذهنمان می رسد به موضوع نگاه میکنیم تکنیک نگاه از بالکن به ما کمک میکند که در برخورد با مشکلات و تعامل هایمان از پوسته خود محوری خارج شده و به عنوان سوم شخص به مشکل نگاه کنیم فرض کنید که این مسئله برای فرد دیگری رخ داده است اکنون چه می بینید ؟ به او چه توصیه هایی خواهیدداشت یا چه برداشتی از مشکل خواهید کرد برای دیدن مختصات بهتر مشکل باید از وسعت دید شخصی خود فراتر برویم در پایان این مطلب بیتی زیبا از صائب تبریزی در خصوص همت و نگاه بلند، تقدیم به شما ⭕️"همت بلند دار که آسیب کم رسد آن را که چون عقاب بود آشیان بلند" #مهارت_حل_مسئله #شفاف_اندیشیدن #اتحادیه_تپلا #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپلهای_مهربون #تپل #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپلی_باش_اما_شیک_باش #تپلی 😘

• 
  Oct 2019

  من کسیم که میدونم قانون جذب چیه و کلی چیزای خوب و خواستم و جذب کردم، و همیشه هم سعی کردم مثبت اندیش باشم و از هرچیزی خوبیاشو ببینم ، اما خوب بالاخره منم آدمم و بعضی وقتا میرم تو فازای منفی، رفتم و الان دارم هرروز ی بحرانی و میگذرونم که خودم میدونم خواسته یا ناخواسته خودم باعثشم و با این دید دارم میرم جلو که دیگه اجازه ندم بیشتر شه و به چشم ی تجربه خوب و هیجان انگیز بهش نگاه کنم که دارم بیشتر یاد میگیرم و قسمتای دیگه‌ی وجودم و کشف میکنم، مثل خیلی چیزایی که حتی فکرشم نمیکردم از پسشون بر بیام، تنها چیزی که میدونم اینکه این روزا هم میگذره و من ی قدم بیشتر رشد میکنم و دارم نهایت خودم و میذارم تا نیمه‌ی پر لیوان و ببینم . #اتحادیه_تپلا #قانون_جذب #قانونجذب #مثبت_اندیشی #مثبت_فکر_کن #مثبت_باش #تپل_بودن_پایان_شیک_پوشی_نیست #تپلهای_مهربون #تپل_خوشگل #تپلها_حق_انتخاب_لباسهای_شیک_و_آماده_را_دارند #تپلی_باش_اما_شیک_باش #تپل_سایز #تپل #تغییر_باورها #تغییر_مثبت